La posizione corretta del riposo
I consigli degli esperti per una corretta posizione durante i riposo 1) ZONA CERVICALE: durante il riposo il collo deve essere sostenuto in modo corretto per evitare infiammazioni ai muscoli della zona cervicale e e del capo; 2) ZONA DORSALE: la spina dorsale deve essere mantenuta durante il riposo in posizione naturale assicurando così una buona reidratazione dei dischi intervertebrali; 3) ANCHE E ARTICOLAZIONI: una superficie di riposo troppo dura può apportare dolori alle anche e alle articolazioni; 4) MUSCOLI DELLA SPALLA E DEL DORSO: la zona spalle è una delle parti del corpo più sottoposta a tensioni articolari per questo necessita di un sostegno adeguato e anatomicamente corretto; 5) SCIATICA: un materasso che non sostiene in modo naturale il corpo può causare l’infiammazione del nervo sciatico; 6) CIRCOLAZIONE SANGUIGNA: se il materasso crea pressioni troppo forti sulle varie parti del corpo, possiamo assistere ad una eccessiva compressione dei vasi sanguigni.
